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グリーフワーク:ウィリアム・ウォーデンの4つの課題

子どものグリーフの反応 情緒面 悲しみ・怒り・泣く・恐れ・不安・気分のむら・抑うつ・興奮・罪悪感 行動面 乱暴・落ち着かない・はしゃぐ・上の空になる・何事もなかったように振る舞う・活気がない 身体面 頭痛・腹痛・倦怠感・めまい・食欲不振・不眠 社会面 退行・親から離れない・攻撃的な行動・ひきこもる・学習に集中できない 子どもと大人のグリーフ反応は違う? 死別後の子どもの反応の多くは大人の悲嘆反応と共通するものですが、トイレに行けなくなったり、自分でご飯を食べられなくなったり、親から離れないなどのいわゆる赤ちゃん返り(退行現象)は子ども特有の反応とも言えます。 筆者の研究によると日本人に特徴的な死別の主たるものは、 1 亡くなった人を思い起こし・愛しい・恋しい思いに占有される「思慕と空虚」、 2 人と違ってしまったような気後れ感覚に代表される「疎外感」、 3 何もやる気がしないうつにそっくりな「うつ的不調」、そして 4 自分を奮い立たせようとする「適応・対処の努力」などの代表的な反応がみられます。 自分自身がショックを受けてしまう可能性も考えられる 3 グリーフケアを受ける判断基準とケアの事例 グリーフケアを受けるか否かを 判断するのは難しいので、チェックリストを用意しました。 ・心(精神)的な反応 長期にわたる、「思慕」の情を核に、感情のマヒ、怒り、恐怖に似た不安を感じる、孤独、寂しさ、やるせなさ、罪悪感、自責感、無力感など ・身体的な反応 睡眠障害、食欲障害、体力の低下、健康観の低下、疲労感、頭痛、肩こり、めまい、動悸、医療不調、便秘、下痢、血圧の上昇、白髪の急増を感じる、自律神経失調症、体重減少、免疫機能の低下など ・日常生活や行動の変化 ぼんやりする、涙があふれてくる、多くの「なぜ」「どうしよう」の答えを求められ、死別をきっかけとした反応性の「うつ」によりひきこもる、落ち着きがなくなる、より動き回って仕事をしようとするなど (引用: ) これらの症状が出現する期間は、人によって大きく異なります。 グリーフGrief とグリーフケアGrief care 喪失と立ち直りの思いとの間で揺れる時 死別を経験しますと、しらずしらずに亡くなった人を思い慕う気持ちを中心に湧き起こる感情・情緒に心が占有されそうな自分に気づきます(喪失に関係するさまざま思い:「喪失」としてまとめます)。 ・個人カウンセリング60分:8,500円 ・個人カウンセリング90分:12,000円 ・ペア料金60分:12,000円 ・ペア料金90分:15,000円 申し込みは協会のホームページから行います。 【心】 孤独感・恐怖のような不安・罪責感・自責の念・悲しみ・寂しさ・怒り・幻覚など 【体】 睡眠障害・食欲喪失・体力の低下・疲労感・気力喪失・頭痛・嘔吐・動悸など 【行動・認知】 涙があふれてくる・号泣してしまう・注意力が低下しぼんやりとしてしまう・落ち着きがなくなる・引きこもりがちになるなど このような症状は、周囲にサポートを求めるかどうかの基準にもなります。.

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