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9 g - タンパク質 26.

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  • 1 g 体重 x 1.

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5 mg 以上 亜鉛 2.

  • 5 mg 以上 《手順》 下味をつける 豚ヒレの全面に塩・こしょうをまんべんなくまぶし、ラップで包んで冷蔵庫で1日寝かせる。 2 g - 食物繊維 2 g 20 g 以上 カリウム 752 mg 3500 mg 以上 カルシウム 16 mg 650 mg 以上 マグネシウム 47 mg 350 mg 以上 鉄分 2.

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